mércores, 3 de xuño de 2020

Malabares con 3 pelotas


Para aquellos que ya dominan los ejercicios de malabares con dos pelotas proponemos esta nueva actividad, en la que comenzaremos a realizar malabares con 3 pelotas. 

Es muy importante tener dominados los pasos anteriores para poder practicar el paso siguiente, así que ánimo y poquito a poco. 

Quién será el primero en conseguirlo?? 

martes, 12 de maio de 2020

Mejora tu coordinación haciendo malabares

Hola chicos y chicas. L@s profes de educación física os proponemos una tarea para mejorar la coordinación. Vamos a aprender a hacer malabares. Para ello necesitamos en primer lugar las bolas malabares. Podéis usar unas pelotas de tenis o de pádel, pero si no las tenéis es muy sencillo fabricarlas en casa. Abajo os dejamos un vídeo donde os explica como se pueden elaborar con globos, una botella pequeña y alpiste, pero si no tenéis alpiste podéis usar arroz o lentejas. 

Una vez que tengáis las bolas podeis empezar a practicar. Hacer malabares puede parecer muy complicado pero solo es cuestión de práctica y de ir aprendiendo pasito a pasito. Primero empezaremos a aprender a lanzar una sola pelota y después dos pelotas. Podéis ver el tutorial del segundo vídeo e ir siguiendo los pasos. Hasta que no tengamos un paso bien aprendido no podemos pasar al siguiente, y todos requieren paciencia y esfuerzo... así que a practicar!

Podéis mandarnos fotos y vídeos con vuestro progreso al email ceipdemonforte@gmail.com .